Actualidad

LA ESTRELLA DEL PREENTRENO ¿Te has parado a pensar alguna vez la importancia de tomar un preentreno eficaz y que te llene de energía? Cada vez tomamos más conciencia de la importancia que tiene la suplementación en nuestro rendimiento, recuperación y mejora dentro de la práctica...

EL ALMIDÓN RESISTENTE Hola a todos!! Hoy os quiero hablar del almidón resistente; primero explicar que el almidón como tal se encuentra en alimentos como el arroz, la pasta o las patatas (hidratos de carbono). Es ideal como combustible (glucosa) post entreno, para rellenar los depósitos...

Hola a todos! Hoy os quiero hablar de los Biotipos o Somatotipos, que son las diferentes formas corporales. Los biotipos son tres: 1 Ectomorfos: sujetos delgados,  sin formas, músculos largos y fibrosos, pecho plano, normalmente están por debajo del peso medio. Metabolismo muy acelerado, su nutrición debe estar basada...

Sorteo Iphone X de Apple El mejor móvil del mundo puede ser tuyo ¿Cómo participo? Muy fácil, envíanos una foto de tu Ticket de compra o tu Factura de compra online con producto Beverly Nutrition a sorteo@beverly.es y entrarás automáticamente en el sorteo del Iphone X de Apple. Por...

Hola a todos!! Hoy quiero hablaros de los innumerables beneficios que el cacahuete tiene para nuestro organismo. El cacahuete es un tipo de legumbre especial, ya que su vaina dura se encuentra bajo tierra y ésta es la que pelamos para obtener el fruto. Esta legumbre...

Receta de pechuguitas de pavo gratinadas Hola a todos! Hoy os traigo una receta de pechuguitas de pavo gratinadas, un plato de comida muy sano y fácil de preparar. Es de mis recetas favoritas en esos días en los que tengo tiempo de cocinar y me...

RECETA FIT CON BERENJENAS Hola a todos!!! Hoy os traigo una receta fit con berenjenas, un alimento vegetal muy saludable y común que nos ofrece un sinfín de beneficios. La berenjena es originaria de La India y ofrece propiedades como ser antioxidante, ya que mejora la...

¿Como podemos evitar la inflamación abdominal? A continuación os quiero dejar una serie de consejos de como podemos evitar la inflamación abdominal y los gases. Hay veces en las que seguimos viéndonos esa tripa inflada, ese pantalón que nos aprieta y entonces nos preguntamos, pero ¿por...

De nuevo recibimos otro gran premio la "Estrella Oro" a la Excelencia Profesional Beverly Nutrition Premio Estrella Oro del Instituto para la Excelencia Profesional en el sector de la Nutrición Deportiva. Estamos orgullosos de comunicaros que nuestra compañía ha sido premiada con la concesión del Galardón...

¿La operación bikini te estresa? Sigue leyendo, ¡es tu día de suerte! Claves para una operación bikini de éxito  A continuación te dejo una serie de hábitos que puedes incorporar en tu operación bikini, los próximos meses.  Toma nota porque el verano está a la vuelta de...

Quiero ser fit, ¿cómo puedo llegar a serlo? Son muchas las personas que se preguntan a día de hoy como pueden llegar a obtener una alimentación fit, como pueden empezar a cuidarse con un estilo de vida sano y lo más importante como pueden mantenerse motivados...

RECETA BERENJENAS GRATINADAS Hola a todos!! Para empezar, hoy os traigo una receta de berenjenas gratinadas, un alimento vegetal muy común que nos ofrece un sinfín de beneficios. Es originaria de la india y disfruta de propiedades como ser antioxidante (mejora la actividad celular), diurética (estimula...