Grasas buenas y malas: Aprende a diferenciar
¿Haz oído hablar de las grasas buenas y de sus funciones en el organismo? Aprende con nosotros a diferenciar las grasas buenas de las malas. Grasas malas Son las más fáciles de diferenciar, las grasas trans, hidrogenadas y saturadas. Las grasas trans o hidrogenadas son ácidos grasos...