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Search:
comprar proteína en polvo
24 Oct

Pautas clave para comprar proteína en polvo

¿Sueles tomar suplementos de proteínas o quieres añadir este complemento a tu dieta diaria? En este artículo te damos 4 claves que te ayudarán a comprar proteína en polvo. Las proteínas son la base fundamental necesaria para construir, reparar y hacer crecer el tejido muscular. Cualquier...

07:00 / Blog / Español / Nutrición / proteinas / AdminBVL
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bases de la hipertrofia muscular
20 Oct

Bases de la Hipertrofia Muscular

Actualmente, la mayoría de personas realizan algún tipo de actividad física. Proliferan los gimnasios, y ya es habitual ver estas instalaciones deportivas llenas, bien con gente que sólo quiere estar en forma o con los que tienen como objetivo la hipertrofia muscular. Este concepto consiste básicamente...

07:23 / Blog / Entrenamiento / Español / AdminBVL
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cómo funciona la proteína
13 Oct

Cómo funciona la proteína de suero en el organismo

No hace falta que te recordemos que las proteínas son unos macronutrientes esenciales en nuestro cuerpo con unas funciones muy bien definidas y beneficiosas para el resto órganos que lo conforman. Por tanto, en este artículo te vamos a explicar cómo funciona la proteína en...

09:00 / Blog / Español / Nutrición / proteinas / AdminBVL
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Proteína Hidrolizada en polvo
12 Oct

Beneficios de la proteína hidrolizada para tu masa muscular

Ya sabes que desde Beverly aconsejamos a cualquier deportista  controlar su consumo diario de proteínas. Y es que toda actividad física, sobre todo los ejercicios con pesas, provocan un al alto desgaste muscular. La toma de estas sustancias, fundamentalmente después del entrenamiento, acelera los procesos de...

19:00 / Blog / Español / Nutrición / AdminBVL
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Aminoácidos BCAA
12 Oct

Los BCAA básicos en el desarrollo muscular.

Los aminoácidos ramificados, denominados también aminoácidos BCAA, son la leucina, la isoleucina y la valina. Algunos se biosintetizan en el organismo y otros se ingieren vía una dieta adecuada. La combinación de estos tres aminoácidos esenciales compone casi la tercera parte de los músculos esqueléticos en...

08:00 / Blog / Español / Nutrición / AdminBVL
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músculo grande y definido
11 Oct

Tres métodos para conseguir un músculo grande y definido

¿Qué es el principal objetivo de la mayoría de los practicantes de culturismo? Conseguir un músculo grande y definido. Para ayudarte a lograrlo, el escritor Christian Thibaudeau, un referente en este campo, te va a explicar tres formas con la que puedes estimular el crecimiento muscular. ¡Vamos allá! ¿Por...

10:04 / Blog / Entrenamiento / Español / AdminBVL
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cómo se alimenta cristiano ronaldo
09 Oct

¿Cómo se alimenta Cristiano Ronaldo para estar tan en forma?

Cristiano Ronaldo es uno de los deportistas de élite más famosos del mundo. Y uno de los pilares de sus éxitos como profesional se debe a su dieta. ¿Quieres saber cómo se cuida y cómo se alimenta Cristiano Ronaldo para tener únicamente un 7% de grasa...

12:31 / Blog / Español / Nutrición / proteinas / AdminBVL
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Como tomar proteina
08 Oct

Cómo tomar proteína en cualquier momento del día

Junto con las grasas y los carbohidratos, las proteínas conforman el grupo de macronutrientes fundamentales que nuestro organismo necesita en sus procesos vitales del día a día. Saber cómo tomar proteína de forma adecuada es esencial para cualquier tipo de persona, ya que los prótidos son...

13:03 / Nutrición / Sin categorizar / AdminBVL
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02 Oct

10 snacks saludables y con un alto valor proteico

¿Sueles comer entre horas? Seguramente habrás escuchado muchas veces que este picoteo entre las comidas principales puede afectar a tu dieta, pero lo que tienes que conocer esqué productos te interesan realmente para nutrirte de una forma equilibrada. Por ello hoy te vamos a ofrecer una...

12:28 / Blog / Español / Nutrición / AdminBVL
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qué es una proteína hidrolizada
30 Sep

¿Qué es una proteina hidrolizada?

La proteína es una sustancia esencial para nuestro organismo. Este compuesto puede ser de diferentes tipos, entre los que destaca la hidrólisis. ¿ Y  sabes qué es una proteína hidrolizada? Una proteína hidrolizada es el producto de la purificación de la proteína de partida. Esta proteína tan...

15:57 / Blog / Español / Nutrición / AdminBVL
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