Beneficios del Magnesio
Propiedades y Beneficios del Magnesio. Descubre este extraordinaro suplemento. Antes de pasar a mencionar los beneficios que tiene el magnesio en nuestro organismo y sobre todo, el impacto que tiene este en los deportistas, te contamos qué es el magnesio y qué lo hace tan importante para la nutrición humana. ¿Qué es el magnesio? El […]
El pistacho y sus beneficios
Descubre el pistacho y sus excelentes propiedades. El pistacho y sus beneficios. Conocemos los pistachos como pequeños frutos secos originarios del Oriente Medio, que han dado la vuelta al mundo, no solo por su increíble sabor, sino por todas las propiedades que estos contienen, así como por su alto valor energético y nutritivo. ¿No conoces […]
¿Qué es el NAC N-Acetilcisteína y para que sirve?
¿Qué es el NAC N-Acetilcisteína y para que sirve? En este artículo te desvelaremos que es el NAC N-Acetilcisteína y para que sirve. El NAC es un tremendo antioxidante que se utiliza para reducir el estrés oxidativo. es una forma estable del aminoácido no esencial cisteína, contiene azufre y actúa como estabilizador para la formación […]
Formas de perder peso luego de los 40 años según los expertos.
Perder peso luego de los 40 años es definitivamente un desafío. Por ello, dedicamos este artículo a contarte los secretos que los profesionales recomiendan combinar para conseguir perder peso luego de los 40 años. Los 40 son, CASI, la mediana edad. En este momento de la vida perder peso y mantenerse en forma no es […]
La importancia de eliminar el hongo cándida del cuerpo para adelgazar
Eliminar el hongo cándida del cuerpo para adelgazar no es tarea sencilla. Sin embargo, es totalmente necesaria. El médico especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suarez, afirma que las personas que eliminan el hongo cándida de su cuerpo evitan el efecto rebote luego de haber adelgazado. Además, este médico sostiene que este hongo, cuando se […]
Pasos para vencer la grasa abdominal por Frank Suarez
Vencer la grasa abdominal no es tarea sencilla, y por ello recurrimos a la información aportada por uno de los mejores médicos de Latinoamérica, Frank Suarez, que habla sobre las razones por las cuales la grasa se concentra en el abdomen, y cómo vencerla. Niveles Altos de glucosa en sangre Si deseas vencer la grasa […]
Dieta de los potitos, conócela
La dieta de los potitos es una reinvención de la antigua y tradicional dieta para bebés. Se ha puesto de moda para intentar alcanzar el cuerpo perfecto a corto plazo y sin demasiado esfuerzo. La dieta potito o baby food diet comenzó a popularizarse en el año 2010, año en el que la nutricionista y […]
¿Porqué intentar bajar 30 libras en 30 días es un problema?
Bajar 30 libras en 30 días puede ser problemático sin importar si estás apunto de empezar un viaje fitness o si buscas mejorar o mantener tus resultados. En artículos anteriores hablamos de tendencias virales para bajar de peso, como: Proffé: la nueva mezcla de proteína y café que crearon los usuarios de tiktok Perder peso […]
Ejercicio para hombres mayores de 40 años: fuerza y estabilidad
Este ejercicio para hombres mayores de 40 años va a ayudarte a fortalecer los músculos y prevenir caídas y lesiones con el paso del tiempo. Ejercicio para hombres mayores de 40: Palabra profesional Kirk Charles, modelo, entrenador y autor sabe que al momento de envejecer la vida puede tornarse más complicada, pero eso no debería […]
Antes y después: 90 días de entrenamiento lo ayudaron a perder 30 libras y definir los músculos.
¿Cómo es un antes y después de 90 días de entrenamiento en un hombre de 45 años? John Masgalas compartió su experiencia para que tomemos consejos y copiemos sus mejores movimientos. Antes y después: 90 días de entrenamiento: cómo comenzó John Masgalas, de 45 años compartió con la revista Men’s Health los cambios y la […]
