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Search:
Las barritas proteicas la solución para tus antojos
21 Nov

Las barritas proteicas la solución para tus antojos

Uno de nuestros peores enemigos durante la dieta, son los antojos, pero ¿Qué podemos comer que sea saludable y delicioso para saciar la ansiedad?: Las barritas proteicas son la solución para tus antojos. ¿Cómo superar los antojos durante la dieta? Cuando comenzamos una dieta de adelgazamiento, uno...

00:57 / Blog / Carbohidratos / Español / Nutrición / proteinas / Daniela Venezuela
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Recetas de postres fitness listas en 5 minutos
15 Nov

Recetas de postres fitness listas en 5 minutos

La falta de tiempo para comer saludable, es nuestro peor enemigo cuando queremos perder peso o cuidar nuestra figura. Por eso hoy te traemos 2 recetas de postres fitness listas en 5 minutos, prácticas y muy deliciosas. Postres rápidos y saludables que puedes preparar Si te gusta...

03:55 / Blog / Carbohidratos / Nutrición / Recetas / Daniela Venezuela
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¿Cenar carbohidratos engorda?
09 Nov

Todo sobre ¿Cenar carbohidratos engorda?

Muchas dietas populares en la actualidad nos proponen hacer de lado los carbohidratos para conseguir adelgazar de manera rápida, pero ¿Es esto un método eficiente? Por esta razón, hoy te contaremos todo sobre ¿Cenar carbohidratos engorda? ¿Qué son los carbohidratos? Los carbohidratos o hidratos de carbono son...

06:17 / Blog / Carbohidratos / Nutrición / Daniela Venezuela
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Recetas Fitness Dulces para Desayunos y Meriendas
28 Sep

Recetas Fitness Dulces para Desayunos y Meriendas

Los seres humanos estamos diseñados para comer dulces, aunque a unos les gustan más que a otros, muy pocos se pueden resistir a este tipo de alimentos. Por eso, hoy traemos una variada opción de Recetas Fitness Dulces para Desayunos y Meriendas. Platillos dulces y saludables Quienes...

04:07 / Blog / Carbohidratos / Español / Nutrición / Recetas / Vídeos / Daniela Venezuela
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Recetas fitness salados para desayunos y almuerzos
26 Sep

Recetas fitness saladas para desayunos y almuerzos

Uno de los mayores desafíos dentro del mundo fitness al que muchos nos enfrentamos es al qué comer. La alimentación sana, balanceada y nutritiva es muy importante; para que no tengas más problemas con esto, hoy traemos la mejor opción de recetas fitness saladas para...

03:36 / Blog / Carbohidratos / Español / Nutrición / Recetas / Vídeos / Daniela Venezuela
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Los 4 alimentos que producen energía
03 Jul

Los 4 alimentos que producen energía, todo lo que debes saber

Dicen que los humanos somos lo que comemos. Si te sientes con poca energía, seguramente no estás comiendo correctamente. Para aquellos que siempre están ocupados y a veces se sienten muy cansados, os traigo todo lo que debes saber sobre los 4 alimentos que producen...

00:48 / Blog / Carbohidratos / Español / Nutrición / proteinas / Daniela Venezuela
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¿Por qué lo que comes influye en tu deporte?
26 Jun

¿Por qué lo que comes influye en tu deporte?

El deporte es una actividad que se relaciona con la vida y la salud, y esta última con la alimentación. Si te dedicas a la actividad física debes tener claro  ¿Por qué lo que comes influye en tu deporte? y la importancia de la dieta...

23:12 / Blog / Carbohidratos / Español / Nutrición / Daniela Venezuela
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Aumentar tu masa muscular sin engordar
26 Jun

Aumentar tu masa muscular sin engordar: nuestro consejo

¿Es posible aumentar tu masa muscular consumiendo suplementos de proteínas sin engordar? Vamos a contarte sobre la ciencia de aumentar tu peso en músculo y no en grasa corporal. Muchas veces se cree que consumir grandes cantidades de proteínas ayudará a que generes una mayor masa muscular....

04:03 / Blog / Blog / Carbohidratos / Nutrición / proteinas / Florencia Argentina
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Alimentación deportiva
16 Jun

Alimentación deportiva: los carbohidratos en el deporte

Los carbohidratos son probablemente el tipo de nutriente más importante en la dieta y la alimentación deportiva de un persona. Al hablar de carbohidratos debemos diferenciar entre aquellos que son útiles y necesarios para la alimentación y nos aportan cosas nutritivamente hablando, y los que...

12:06 / Blog / Carbohidratos / Español / Nutrición / Sin categorizar / AdminBVL
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dieta sin carbohidratos
12 Nov

Beneficios de una dieta baja en carbohidratos

A la hora de perder peso o conseguir una alimentación más saludable, todavía está muy vivo el debate de si es más favorable llevar a cabo una dieta baja en carbohidratos o, en cambio, si es mejor hacerlo con pocas grasas. La mayoría de los nutricionistas...

13:10 / Carbohidratos / Nutrición / AdminBVL
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