Suplementos Deportivos Parte I
SUPLEMENTOS DEPORTIVOS Hola a todos! Hoy quiero hablaros de los Suplementos Deportivos, un elemento más en la alimentación del deportista; son un complemento en nuestra dieta para equilibrarla y evitar carencias que pueden producirse en el organismo debido al desgaste que supone el ejercicio físico intenso. Son alimentos obtenidos por el hombre que potencian los […]
Carne de pollo, rica en proteínas y beneficiosa para la salud
Carne de pollo, rica en proteínas y beneficiosa para la salud La carne de pollo es un alimento que no puede faltar en nuestra dieta. Es rico en proteínas de alta calidad biológica que contribuyen a la formación de tejidos corporales y además, contiene los aminoácidos esenciales para una vida saludable. Es una carne blanca […]
IFBB Official Distinction
IFBB official distinction to Beverly Nutrition as prominent member of the International Fitness Industry. Distinción oficial de la IFBB ( Federación Internacional de Físico Culturismo ) a Beverly Nutrition como empresa prominente y colaboradora de la industria del Fitness. IFBB. Beverly Nutrition, dos empresas reconocidas en el ámbito del fitness, recibieron una distinción por parte […]
Superalimentos
Superalimentos Hola a todos! Hoy os quiero hablar de los Superalimentos, esos alimentos que ahora están en boca de todos y que entre muchas de sus propiedades, numerosos estudios afirman que pueden llegar incluso a prevenir el cáncer. Son alimentos naturales que proceden mayormente de los vegetales y que, debido al escaso contenido de nutrientes […]
La ventana anabólica.
¿Tienes 45 minutos después de entrenar para tu batido de proteína? La ventana de la oportunidad, aprovéchala y toma tu batido de proteína Una vez finalizado el entrenamiento de fuerza, nuestro organismo se dispone en un estado metabólico muy receptivo para introducir un buen batido de proteína. Es la denominada “ventana fisiológica” o “ventana de […]
Creatina, cómo funciona
CREATINA, COMO FUNCIONA La creatina es uno de los suplementos más utilizados en el mundo del deporte y actúa mejorando el rendimiento deportivo y ayudando a aumentar la masa muscular. La creatina es obtenida a través de la carne y el pescado y puede ser sintetizada por el hígado, los riñones y el páncreas de […]
Controlar la ansiedad
¿Cómo controlar la ansiedad? Ansiedad después de las fiestas, seguro que muchos de vosotros habéis empezado a recortar calorías. Muchas personas a primeros de año se plantean perder peso, cambiar de hábitos, llevar una vida sana, o simplemente “eliminar” esos excesos de las Navidades; y entonces, cuando van pasando los días, aparece la tan temida […]
Beverly Nutrition en Arnold Classic Europe 2018
Beverly Nutrition confirma su asistencia como Sponsor Oro en Arnold Classic 2018. Allí estaremos para presentar todas nuestras novedades. Os esperamos. Beverly Nutrition confirms its attendance as Gold Sponsor at Arnold Classic 2018. We will be there to present all our new products. We are waiting for you. Aquí encontrarás un resumen de lo acontecido […]
¿Qué beneficios aporta al organismo el arroz integral?
¿Qué beneficios aporta al organismo el arroz integral? Una de las comidas que tiene un consumo global impresionante y que puede ser comido en cualquier época del año, es el arroz. En cuanto hablamos del arroz integral, estamos hablando probablemente de una de las más estupendas comidas del mundo. El mismo ofrece una cantidad de […]
El PH y su influencia en el organismo
El Ph y su influencia en el organismo Ultimamente está muy de moda la dieta alcalina, se habla mucho del PH corporal, pero realmente sabemos lo que es, y cuál es su impacto en el organismo? Pues bien, el PH o Potencial de Hidrógeno es el grado de concentración de hidrógeno en una sustancia. El […]
