Junto con las grasas y los carbohidratos, las proteínas conforman el grupo de macronutrientes fundamentales que nuestro organismo necesita en sus procesos vitales del día a día. Saber cómo tomar proteína de forma adecuada es esencial para cualquier tipo de persona, ya que los prótidos son...
Perder peso o definir ¿es lo mismo? Hola a todos!! Ahora que llega el buen tiempo, llega el calor y nos “destapamos”, la mayoría de personas aspiramos tener un cuerpo bonito, armonioso, delgado… y en muchos casos llega la hora de perder peso, pero es lo...
EL ALMIDÓN RESISTENTE Hola a todos!! Hoy os quiero hablar del almidón resistente; primero explicar que el almidón como tal se encuentra en alimentos como el arroz, la pasta o las patatas (hidratos de carbono). Es ideal como combustible (glucosa) post entreno, para rellenar los depósitos...
Hola a todos! Hoy os quiero hablar de los Biotipos o Somatotipos, que son las diferentes formas corporales. Los biotipos son tres: 1 Ectomorfos: sujetos delgados, sin formas, músculos largos y fibrosos, pecho plano, normalmente están por debajo del peso medio. Metabolismo muy acelerado, su nutrición debe estar basada...
Receta Tableta Almendras Fit Ingredientes - 100 gr de crema de almendras (puedes comprarla natural o hacerla moliendo almendras naturales o tostadas). - 3 huevos enteros - 60 gr de aceite de coco - edulcorante líquido (también podéis utilizar miel o sirope de ágave, solo que será más calórico). - 20...
IFBB official distinction to Beverly Nutrition as prominent member of the International Fitness Industry. Distinción oficial de la IFBB ( Federación Internacional de Físico Culturismo ) a Beverly Nutrition como empresa prominente y colaboradora de la industria del Fitness. IFBB. Beverly Nutrition, dos empresas reconocidas en el...
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BEVERLY NUTRITION ha representado durante todos estos años un símbolo de calidad y una alternativa sana y saludable para todos los deportistas que buscan los mejores suplementos deportivos. Desde entonces la marca BEVERLY NUTRITION no sólo ha sido consumida por los grandes competidores, sino también...
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