La cocina biodinámica es un tipo de dieta en la cual se busca aprovechar al máximo los nutrientes de los alimentos con los que preparamos cada comida. A pesar de existir hace muchos años, este método ha sido desarrollado dentro de gastronomía por Xavier Pellicer, el...
La hierba de trigo es consumida en batidos verdes para desintoxicar el organismo. Esta hierba aporta todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para mantenerse saludable. Seguramente te encuentras buscando nuevas formas de mejorar un poco tu alimentación, estar saludable y mantener las defensas...
El Carbón Activado es un producto que se presenta en forma de polvos, pastillas e incluso otros productos más elaborados como mascarillas para curar el acné. Se dice que el carbón activado puede prevenir gases e hinchazón; y que puede tomarse para prevenir resacas, ya que...
¿Deseas comenzar en el gimnasio pero no sabes exactamente cómo hacerlo? Todos aquellos que practican alguna actividad física tuvieron su "día 1". El primer día, la primer semana, el primer mes, pueden ser frustrantes para quienes desean ver resultados rápidamente y además apenas comienzan a buscar una...
La proteína para adelgazar es cada día más famosa, por ello, en el artículo de hoy encontrarás las mejores recetas de batidos de proteína para adelgazar. Deliciosas, eficaces e insuperables. ¿Porqué los batidos de proteína ayudan a adelgazar? Los batidos de proteína sirven para adelgazar, para recuperarte...
Las pastas keto existen, y son una solución para los amantes de las pastas que sufren al retirar los carbohidratos de su menú de dieta cetogénica. El difícil menú de la dieta del paleolítico Tal como te lo comentamos en artículos anteriores, la dieta cetogénica o las...
Esta receta de cookies keto será tu complemento ideal para las meriendas de invierno. ¿Conoces la dieta cetogénica o dieta keto? La dieta cetogénica o dieta keto es un tipo de dieta en la que se limita al máximo posible el consumo de carbohidratos, complementando la dieta...
Seguramente haz oído hablar de la famosa dieta de la piña. En este artículo te contaremos todo lo que debes saber para bajar de peso sin caer en los engaños de las dietas de moda. ¿De qué se trata la dieta de la piña? La dieta de...
¿Conoces los mejores ejercicios para adelgazar? En artículos anteriores hemos hablado de ejercicios útiles en base a diferentes gustos y objetivos que puedas tener, como: Entrenamiento Intervalico de Alta Intensidad (HIIT) y sus Beneficios y contra indicaciones Entrenamiento Funcional The Grid, el entrenamiento que potencia la quema...
Ser vegano es algo que cada día más personas eligen pero ¿Por qué? Desde shampoo y acondicionador, jabones, productos de limpieza hasta maquillaje y alimentos. Todos los elementos que utilizamos en nuestro día a día están comenzando a presentarse en su opción vegana: libre de crueldad...