La cocina biodinámica es un tipo de dieta en la cual se busca aprovechar al máximo los nutrientes de los alimentos con los que preparamos cada comida. A pesar de existir hace muchos años, este método ha sido desarrollado dentro de gastronomía por Xavier Pellicer, el...

En un artículo anterior te hablé de los beneficios de tomar maca. Quizás en ese entonces descubriste qué era y en que te puede beneficiar. Si no lo leíste, te invito a hacerlo. En este artículo te muestro Tipos de maca: 1000 beneficios para tu...

La hierba de trigo es consumida en batidos verdes para desintoxicar el organismo. Esta hierba aporta todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para mantenerse saludable. Seguramente te encuentras buscando nuevas formas de mejorar un poco tu alimentación, estar saludable y mantener las defensas...

¿Sabes qué es la maca? ¿Conoces sus beneficios? Si no sabes cuáles son, en este artículo te voy a explicar que es y 10 beneficios de tomar maca. ¿Qué es la maca? La maca es un tubérculo con forma parecida a la del rábano. Su origen proviene...

Dejar de comer para adelgazar no es una opción saludable, entonces: ¿Te gustaría saber qué comer para adelgazar? En el artículo de hoy te contamos qué hay que comer para adelgazar. ¡El éxito es tuyo! Adelgazar sin dejar de comer La buena noticia es que para adelgazar es...

El jugo détox es definitivamente un aliado infalible para la mayor parte de las dietas. Sea para desintoxicar el hígado, el cuerpo en general o para acompañar una dieta para adelgazar, el jugo détox tiene cada día más relevancia. Por eso dedicamos este artículo al...