Esta bebida energizante es un innovador gel energético a base de carbohidratos, taurina, inosina, cafeína, beta-alanina, L-arginina, vitaminas y electrolitos. Esta bebida energizante ha sido desarrollado pensando en todas las personas que practican deportes de resistencia de alta intensidad para proporcionar al organismo un aporte extra de energía y mejorar el rendimiento deportivo.

¿Por qué esta bebida energizante es ideal para el deportista de alto rendimiento?

Para empezar, la combinación de maltodextrina y dextrosa garantiza una rápida y eficiente recarga de las reservas de glucógeno. Al ser dos carbohidratos de alto índice glucémico aporta este beneficio para el deportista.

También contiene carbohidratos de bajo índice glucémico (fructosa e isomaltulosa) para evitar los picos de glucosa. Esto es muy importante, por ejemplo, para quienes llevan una dieta de tipo carnívora o cetogénica, y necesitan controlar la cetosis.

Además, debido a su completa y avanzada formula, este gel energizante puede ser consumido antes del entrenamiento para incrementar los niveles de energía. Puede consumirse también durante el ejercicio para una mejor recuperación y una recarga rápida del glucógeno.

Ingredientes de la bebida energizante

Conoce los ingredientes de esta bebida energizante para entender porqué es la aliada ideal para tus entrenamientos y competencias.

• Beta-Alanina: Este ingrediente mejora el rendimiento deportivo debido a que ayuda a retrasar la fatiga y aumenta la resistencia.

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• L-arginina: Se trata de un aminoácido precursor del óxido nítrico que ayuda a transportar mayor cantidad de nutrientes debido a su efecto vasodilatador y tiene un papel fundamental en la recuperación muscular.

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• Inosina: Este ingrediente es un nucleósido que ayuda a transportar el oxígeno desde los glóbulos rojos  hasta las células. Ayuda en la síntesis del ATP, lo cual ayuda a retrasar la fatiga muscular y mejorar la fuerza y la resistencia.

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• Taurina: Este componente es un aminoácido con una gran capacidad antioxidante que ayuda a mejorar el rendimiento deportivo ya que facilita la transmisión del impulso nervioso, fortalece el sistema inmune y mejora la síntesis proteica.

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Ingredientes de esta bebida energética

• Vitamina C: Esta vitamina fortalece el sistema inmune y protege las células frente al daño oxidativo.

Beneficios de la Vitamina C

• Niacina: Este ingrediente ayuda a mantener estables y disponibles los depósitos energéticos. Participa en la formación de glóbulos rojos que ayudan a oxigenar los músculos.

Las vitaminas en el deportista

• Vitamina B6: Una vitamina que contribuye a un metabolismo energético normal, al funcionamiento del sistema nervioso y a la formación de glóbulos rojos.

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• Potasio: Se trata de un electrolito que ayuda a regular el agua dentro y fuera de las células.

Descansar del entrenamiento, conoce sus beneficios.

• Magnesio: Este ingrediente es es un mineral esencial que contribuye al funcionamiento normal de los músculos, ayuda a mantener el equilibrio electrolítico y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

Beneficios del magnesio en el cuerpo humano

• Sodio: Al igual que es magnesio, este componente es un mineral que interviene en la contracción muscular, aumenta los niveles de energía y regula la presión arterial.

Recuerda que el consumo de sodio puede ayudarte a evitar los típicos dolores de cabeza que aparecen en las dietas keto, o bajas en carbohidratos.

Beneficios

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Cómo y cuándo tomarlo

Es recomendable tomar 1 gel antes y/o durante el entrenamiento. Deberá evaluarse, en cada caso y dependiendo del tipo de entrenamiento, si es más conveniente tomar el gel antes del entrenamiento o competencia, o en un momento determinado de la misma.

Puedes obtener más información sobre competir en fitness en nuestro artículo sobre Competir en Fitness: perseverar hasta el final

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