Todo sobre ¿Cenar carbohidratos engorda?

Muchas dietas populares en la actualidad nos proponen hacer de lado los carbohidratos para conseguir adelgazar de manera rápida, pero ¿Es esto un método eficiente? Por esta razón, hoy te contaremos todo sobre ¿Cenar carbohidratos engorda? ¿Qué son los carbohidratos? Los carbohidratos o hidratos de carbono son...