Fatiga muscular, lo que debes saber

Debes saber que la fatiga muscular es la pérdida parcial o total de la capacidad física que tiene tu cuerpo para seguir realizando una acción determinada. Ocurre cuando tus músculos son incapaces de realizar un movimiento por perder fuerza y potencia necesaria para continuar funcionando correctamente. Esto provoca una notable disminución de la velocidad y […]