Ejercicios para glúteos

Los ejercicios para glúteos son parte de una rutina de entrenamiento completa. Una buena rutina de entrenamiento abarca todos los grupos musculares. En ocasiones puede ocurrir que ciertos músculos se prioricen sobre otros con fines estéticos, pero lo importante tanto a nivel salud como a nivel estético es que todo el cuerpo esté entrenando. En […]