Propiedades de la harina de avena

  ¿Cuáles son las propiedades de la harina de avena? Pues bien, la harina de avena contiene grandes nutrientes como minerales, antioxidantes y vitaminas esenciales. Ésta es también muy rica en fibra, la cual ayuda a regular los niveles de colesterol en sangre. Mejora la digestión y mejorar también nuestro metabolismo. Una de sus ventajas […]

Magdalenas dietéticas con Harina de Avena

Receta de Magdalenas dietéticas con Harina de Avena de Cookie. Cortesía de Laura Rivas: Cómo transformar una receta de toda la vida en una receta aun más saludable? Pues echándole imaginación y variando los ingredientes, ayer hice unas magdalenas para el desayuno de mis enanas, sin azúcares y buenísimas!!! Los fines de semana caseros cunden […]

SANDWICH DIETÉTICO DE NATA HELADO

SANDWICH DIETÉTICO DE NATA HELADO Y SIN AZÚCAR – BEVERLY NUTRITION Por cortesía de: Ram Nahal – Muscle Nutrition En estos días hace mucho calor, por eso os traemos un remedio muy dulzón para que lo combatáis de la mejor manera. Os enseñaremos todo lo que necesitáis para hacer esta receta espectacular. SANDWICH DE NATA HELADO […]