¿Se puede hacer abdominales diariamente?

En artículos como Marcar el abdomen en un mes y Recuperar el abdomen luego del embarazo te proponemos que realices ejercicios abdominales diariamente. Pero, ¿Se puede hacer abdominales diariamente? Es importante variar las rutinas de ejercicios Para evitar la Fatiga muscular y el Estancamiento en el entrenamiento es necesario variar las rutinas de ejercicios que realizas. Los músculos […]