Los mejores 3 alimentos para evitar la celulitis

La celulitis es un problema estético que incomoda a muchas personas, sobre todo a los que buscamos con esmero lucir físicamente bien, una buena alimentación ayuda a reducir su aparición. Hoy revelamos los mejores 3 alimentos para evitar la celulitis. Alimentos para reducir la piel de naranja   Una dieta saludable es la clave fundamental para […]

Piel joven tomando Vitamina C

Mantener tu piel joven tomando vitamina C La vitamina C es muy conocida por las funciones que desempaña en el cuerpo, como la estimulación de la síntesis de colágeno y su efecto protector como antioxidante frente a los radicales libres y contra el fotodaño provocado por los rayos UV. La piel normal contiene altas concentraciones […]

Como aumentar las defensas con vitaminas C y D

Actualmente la salud propia y de nuestros seres queridos se ha convertido en algo fundamental y nos preguntamos como aumentar las defensas de nuestro cuerpo. Es por ello que buscamos soluciones que nos puedan ofrecer ayuda a la hora de prevenir enfermedades y mejorar nuestro sistema inmunológico. Y si hablamos de elementos que nos ayuden […]

Los beneficios menos conocidos de la Vitamina C

 Los beneficios menos conocidos de la Vitamina C Muchas personas sugieren incluir un suplemento de vitamina C como parte de la dieta. Especialmente se recomienda durante la temporada de invierno, para prevenir enfermedades durante los meses más fríos. La vitamina C se conoce por su efecto al reforzar el sistema inmunológico. Es muy recomendable aumentar […]

Beneficios de la Vitamina C

Beneficios de la Vitamina C En este post te detallamos todos los beneficios que puedes obtener con la vitamina C. Previene las cataratas y mejora la vista y además es uno de los antioxidantes por excelencia. Ayuda a la formación de neurotransmisores, con lo que previene la depresión y tiene también propiedades antibacterianas, ayuda a […]