Bizcocho dietético de chocolate con harina de avena Beverly Nutrition
Bizcocho de Chocolate receta cortesía de Laura Rivas
Buenos días ahí va una muy buena idea para ello,un bizcocho de chocolate y avena, ingredientes: Debemos indicar que la harina de avena es una excelente fuente de hidratos de carbono con prácticamente nada de grasa. La harina de avena se ha convertido en estos últimos años en un suplemento perfecto de millones de deportistas a lo largo de todo el mundo que buscan una fuente de energía larga y continuada.
La harina de avena te suministrará energía libre de grasa y es un alimento perfecto para cualquier tipo de atleta. Además la harina de avena de Beverly Nutrition esta formulada de una forma natural y con deliciosos sabores. Hemos querido prepararte esta deliciosa y nutritiva receta para que puedas disfrutar de este gran alimento al tiempo que mejoras tu rendimiento deportivo.
Receta para el bizcocho
-100 gr de Harina de avena sabor chocolate con cookies de Beverly Nutrition.
-2 huevos y 6 claras y un plátano.
-medio sobre de levadura.
-30 gr de proteína whey (opcional), si no tienes o no quieres usarla, puedes echarle queso batido desnatado a ojo.
-una cucharada de cacao en polvo desgrasado (yo uso el Valor) y para dar un toque personal una cucharada de canela en polvo.
Instrucciones para este delicioso bizcocho
Se debe seguir las siguientes instrucciones para su preparación:
Batir bien los ingredientes.
Se echan en un molde de silicona o uno tradicional engrasado.
Por último lo metemos al horno a 180 grados unos 20 min o hasta que al pinchar en el centro de la masa,la aguja salga limpia.
Por encima lleva crema de cacahuete y sirope de chocolate los dos sin calorías:
De nuevo Buenos días!!!!
Beverly Nutrition
Nutrición Deportiva
Visita nuestra fábrica
