Rutina especial para hacer crecer tus brazos sin límite

RUTINA DE BICEPS Y TRICEPS Muchas veces pensamos que nuestros brazos no han crecido lo suficiente y siempre queremos mas, te desvelamos una rutina de biceps combinada con triceps que harán crecer tus brazos hasta romper la camiseta. 1º Curl Barra Fija + Francés  Primer ejercicio compuestos y trabajando los dos brazos a la vez […]