Creatina Monohidrato - 500 g - Unflavored

Descripción del producto

Creatina Monohidrato - Sabor Neutro - Formato en polvo de 500 g

Beneficios

• Mejora notablemente la fuerza, potencia y rendimiento en actividades de alta intensidad, como sprints o levantamientos pesados, aumentando la capacidad de trabajo muscular.
• Acelera la recuperación post-entreno: Contribuye a reducir el dolor muscular y disminuir la fatiga.
• Favorece el crecimiento de masa muscular magra y adaptaciones al entrenamiento, incluso con dosis estándar sin fase de carga.
• Contribuye a mejorar funciones cognitivas, el estado de ánimo y la salud ósea, especialmente en mujeres de mediana edad y adultos mayores.
• Puede ofrecer beneficios mentales como mayor enfoque y memoria, especialmente en situaciones de estrés o falta de sueño.
• Cuenta con un respaldo científico sólido: es el suplemento con mayor evidencia científica y décadas de investigación avalan su seguridad y eficacia, siendo una opción bien establecida y accesible no solo para deportistas si no para todo tipo de públicos.

Información nutricional

¿Cómo consumirlo?

Mezclar 3 g (3/4 cazo) en 200 ml de agua y tomar 30 minutos antes o después del entrenamiento o según indicación del nutricionista.