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bases de la hipertrofia muscular
20 Oct

Bases de la Hipertrofia Muscular

Actualmente, la mayoría de personas realizan algún tipo de actividad física. Proliferan los gimnasios, y ya es habitual ver estas instalaciones deportivas llenas, bien con gente que sólo quiere estar en forma o con los que tienen como objetivo la hipertrofia muscular. Este concepto consiste básicamente...

07:23 / Blog / Entrenamiento / Español / AdminBVL
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19 Nov

¿Estas listo para competir?

¿ESTAS LISTO PARA COMPETIR? Últimamente me preguntan si voy a prepararme para competir de nuevo y aunque mi forma física me lo permitiría. “Mi cabeza no está preparada para una preparación”. Siempre digo y mantengo que los pequeños matices son los que marcan la diferencia en todos...

21:52 / Blog / Entrenamiento / Español / AdminBVL
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