Créatine monohydrate - 500 g - Sans saveur

Description du produit

Créatine Monohydrate - Saveur Neutre - Format poudre de 500 g.

Ingrédients

Créatine monohydrate.

Bénéfices

• Améliore significativement la force, la puissance et les performances lors d'activités de haute intensité, telles que les sprints ou les soulevés de poids lourds, augmentant la capacité de travail musculaire.
• Accélère la récupération post-entraînement : Contribue à réduire les douleurs musculaires et la fatigue.
• Favorise la croissance de la masse musculaire maigre et les adaptations à l'entraînement, même avec des doses standard sans phase de charge.
• Contribue à améliorer les fonctions cognitives, l'humeur et la santé osseuse, notamment chez les femmes d'âge moyen et les personnes âgées.
• Peut offrir des avantages mentaux tels qu'une meilleure concentration et mémoire, en particulier dans des situations de stress ou de manque de sommeil.
• Bénéficie d'un soutien scientifique solide : c'est le complément alimentaire le plus étayé par des preuves scientifiques et des décennies de recherche attestent de sa sécurité et de son efficacité, ce qui en fait une option bien établie et accessible non seulement aux sportifs mais à tout type de public.

Informations nutritionnelles

Comment la consommer ?

Mélanger 3 g (3/4 de cuillère) dans 200 ml d'eau et prendre 30 minutes avant ou après l'entraînement, ou selon les indications du nutritionniste.