Créatine monohydrate - 300 g - Sans saveur

Description du produit

Créatine Monohydrate - Saveur Neutre - Format poudre de 300 g.

Ingrédients

Créatine monohydrate.

Bénéfices

• Améliore nettement la force, la puissance et la performance dans les activités de haute intensité, comme les sprints ou les soulevés de poids lourds, augmentant la capacité de travail musculaire.
• Accélère la récupération post-entraînement : Contribue à réduire les douleurs musculaires et la fatigue.
• Favorise la croissance de la masse musculaire maigre et les adaptations à l'entraînement, même avec des doses standard sans phase de charge.
• Contribue à améliorer les fonctions cognitives, l'humeur et la santé osseuse, en particulier chez les femmes d'âge moyen et les personnes âgées.
• Peut offrir des bénéfices mentaux tels qu'une meilleure concentration et mémoire, en particulier en situation de stress ou de manque de sommeil.
• Bénéficie d'un solide soutien scientifique : c'est le supplément avec le plus de preuves scientifiques et des décennies de recherche attestent de sa sécurité et de son efficacité, en faisant une option bien établie et accessible non seulement pour les sportifs mais pour tous les publics.

Informations nutritionnelles

Comment la consommer ?

Mélanger 3 g (3/4 de mesurette) dans 200 ml d'eau et prendre 30 minutes avant ou après l'entraînement ou selon les indications du nutritionniste.