Glutation el antioxidante maestro, descúbrelo
Glutation el antioxidante maestro El glutatión (también conocido como “el antioxidante maestro”) es una poderosa sustancia producida y utilizada por TODAS las células del cuerpo. El glutatión posee un amplio repertorio de beneficios clínicamente probados para la salud. Este suplemento es un péptido compuesto por tres aminoácidos importantes, es un tripéptido que se encuentra dentro […]
Dieta Cetogénica
DIETA CETOGÉNICA Cetogénica, la dieta de moda. Debido a las muchas consultas que vamos recibiendo de muchos de nuestros fans, hemos creído conveniente hablaros sobre la dieta cetogénica que te permitira adelgazar sin perder tu masa muscular. La mejor dieta es aquella que te permite mantener un estilo de vida, al tiempo que cuida tu […]
Que suplementos tomar antes y después de entrenar
¿Qué suplementos tomar antes y después de entrenar? muchos os hacéis esta pregunta, cuales son los suplementos adecuados para antes y después del entrenamiento, tenéis en vuestra cocina batidos de proteína, aminoácidos, barritas, pre entrenos etc, un montón de suplementos que no sabéis cuando utilizar. Desde Beverly Nutrition hoy queremos daros algunos consejos sobre cuando […]
Cortisol la hormona que destruye tu masa muscular
¿Que es el cortisol? El cortisol es una hormona que es producida por la corteza suprarrenal en la glándula suprarrenal. Su función principal es aumentar el suministro de aminoácidos en el hígado cuando hay bajos niveles. Sin embargo, sirve para incrementar el catabolismo proteico. Cortisol y la masa muscular El cortisol también sirve para aumentar […]
¿Se debe tomar proteína en los días de descanso?
¿Se debe tomar proteína en los días de descanso? Tomar proteína en los días de descanso, bien sea de descanso total o en los que solo hagas ejercicio cardiovascular de ritmo moderado y tal vez también abdominales, puede ser bueno o innecesario. Todo depende del momento del día en que lo consumas. También va a […]
Influencers
¿Quieres ser Influencer de Beverly Nutrition? Atención Influencers, ¿practicas Fitness, natación, baloncesto, snow o cualquier otro deporte? ¿Eres un apasionad@ de las redes sociales y cuentas con miles de seguidores?. ¡Te estamos buscando! ¿Que tengo que hacer para ser del equipo de Influencers de Beverly Nutrition? 1.- Tener al menos 3.000 seguidores en Instagram 2.- […]
Proteína Vegana
Proteína Vegana, descubre la mejor y la mas sabrosa Hoy quiero presentaros otro producto novedoso en la marca Beverly Nutrition en su línea Nature que os sorprenderá, Protein Complex Vegan Delicatesse. Protein Complex Vegan Delicatesse de Beverly Nutrition es una proteína vegana sabor chocolate con cookies con una fórmula avanzada compuesta de una combinación perfecta […]
Tips para optimizar la quema de grasa en el Gym
Tips para optimizar la quema de grasa. • Comer productos saludables a lo largo del día mantendrá activo tu metabolismo y disminuirá la ansia por comer durante la cena. • Respirar correctamente mientras entrenas ayuda a quemar grasa. • Respirar profundamente mientras se entrena mejora la capacidad pulmonar en un 1-2% en la mayoría de […]
Dudas y mitos en el fitness
ALGUNAS DUDAS Y MITOS EN EL FITNESS Hola a todos!! Hoy quiero hablaros sobre algunos dudas y mitos que circulan en el mundo del deporte del fitness, y analizaré brevemente cada uno de ellos, ahí van: 1.- ¿Hay que hacer muchos abdominales para bajar la barriga y marcar “tableta”? La respuesta es NO, pues la […]
Dieta del grupo sanguíneo
DIETA DEL GRUPO SANGUÍNEO Hola a todos!! Hoy trataré un tema curioso, la dieta del grupo sanguíneo, popularizada por un médico naturópata, D. Peter D´Adomo en su libro “eat right for your type”, en Estados Unidos en 1996; se basa en la creencia de que cada persona tiene una dieta perfecta para ella misma en […]
